Artikkel

Mitu tundi peaksid tegelikult enne pausi sõitma?

Updated 3 min read 6 citations

Kolme sõidureaga Briti maantee, millel liiklus mõlemas suunas halli taeva all
Klaus with K · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

Elektriauto sunnib tegema peatuse umbes iga kahe tunni järel pikal kiirteepäeval. Kas see on ebamugavus või varjatud kasu, sõltub täielikult sellest, mida väsimus tegelikult juhiga samal lõigul teeb — mis on palju paremini uuritud küsimus, kui enamik inimesi arvab.

Mida väsimus rooli taga tegelikult teeb

Väsimus ei ole lihtsalt "tunda end väsinuna". Simulaatoripõhine uuring juhi väsimusest ja kiirteesõidust on mõõtnud, kuidas sooritusvõime langeb just pikkadel, monotoonsetel lõikudel — sellisel sõidul, millest kiirteereis koosneb: ühtlane kiirus, väike roolimisnõue ja vähe otsustuskohti [6]. Just see kombinatsioon kiirendab väsimust, sest see eemaldab ergutuse, mis hoiab juhti tähelepanelikuna, eemaldamata seejuures riski.

Liiklusohutuse uuringud, mis vaatavad tõendusbaasi laiemalt, jõuavad järjepidevale järeldusele: väsimusega seotud avariisid raporteeritakse tegelikust sagedusest vähem, sest juht, kes hetkeks tukastab, teatab seda harva põhjusena, isegi kui see selgelt nii oli [2]. Kliiniline kirjandus sõidukõlblikkuse kohta käsitleb väsimust mõõdetava häirituse seisundina, mille mõju reaktsiooniajale ja sõidurajal püsimisele on suurusjärgult võrreldav mõõduka alkoholijoobega — võrdlus, mida tasub tõsiselt võtta just seetõttu, et see kõlab alarmistlikult, kuid ei ole seda [1].

Kutselised juhid on kaevurikanaarilind, mitte erijuhtum

Enamik tugevaimaid andmeid sõiduväsimuse kohta pärineb kutselistelt juhtidelt, sest nemad on kõige põhjalikumalt uuritud populatsioon ja nende töötunde peetakse arvel. Veoauto- ja taksojuhtide seas tehtud uuring leidis, et väsimus on pikkade tööpäevade tavaline, mitte erandlik, tunnus teel — ja eraldi analüüs veoautojuhtide kohta leidis, et puhkepauside arv ja muster töövahetuse jooksul mõjutas mõõdetavalt avariiriski, kusjuures liiga harvad või liiga lühikesed pausid kajastusid otseselt tulemusandmetes [4][5].

Miski sellest ei ole ainult kutseliste juhtide nähtus. See on tõendus, mis on kogutud inimestelt, kes sõidavad palju rohkem kui meie ülejäänud, tehes suuremas mahus täpselt sama, mis juhtub igaühega kuuetunnise kiirteelõigul. Mehhanism — monotoonsus koos kestusega, mis kahandab valvsust — ei vaata su ametinimetust.

Mida see tähendab elektriauto pikamaareisi jaoks

Siin muutub laadimisgraafik asjakohaseks. Sisepõlemismootoriga auto teeb peatumise valikuliseks: täida paak viie minutiga pika päeva alguses ja, kui kütus lubab, sõida ülejäänud tee peatuseta. Elektriauto ei paku seda valikut tõeliselt pikal reisil. See vajab laadimispeatust umbes iga paari tunni järel tüüpilise kiirteekulu juures, mis juhtub langema kokku intervalliga, mida puhkepauside uuringud seostavad väiksema avariiriskiga pikkade töövahetuste jooksul.

See on füüsika ja keemia juhus, mitte ohutusfunktsioon, mille keegi sisse disainis. Kuid see tähendab, et "ebamugavuse" raamistus, mis domineerib elektriauto pikamaareiside kaebustes, on märgilt vale märkimisväärse osa juhtide jaoks — eriti reisidel, mis on piisavalt pikad ja piisavalt hilise kellaajaga, et väsimus muidu hiiliks sisse kontrollimatult.

Raamistik sõidule, mitte ainult laadimisele

Auto ütleb sulle, millal aku vajab peatust. Sellel pole aimugi, kas sina seda vajad. Kasuta allolevat tabelit koos autoga, mitte selle asemel — täislaetud auto ei tähenda puhanud juhti.

Aeg teelMida tõendus näitabMida tegelikult teha
0–2 tundiValvsus on tavaliselt hästi puhanud alguse korral veel säilinudMuud tegevust peale tavapärase tähelepanelikkuse ei ole vaja
2 tundiLähedal punktile, kus puhkepauside uuringud näitavad kasu pikkade töövahetuste puhulTee peatus isegi siis, kui aku seda rangelt võttes veel ei vaja
3–4 tundi, pausi ei ole tehtudMonotoonse kiirteesõidu uuringud näitavad selles vahemikus mõõdetavat sooritusvõime langustPeatus ei ole enam valikuline — sõida sisse esimesel ohutul võimalusel, mitte järgmisel planeeritud kohal
Pärast pimeduse saabumist, mistahes kestusVäsimus ja madala ergutusega öösõit võimendavad üksteistLühenda peatuste vahelist intervalli; käsitle laadiva auto graafikut alammäärana, mitte sihtmärgina
Iga hetk, kus esineb keskendumise katkemist, mahasõitude vahelejätmist või sõidurajalt triivimistVäsimuse kirjanduses tunnustatud hoiatusmärgidPeatu koheselt — need ei ole "pinguta läbi" signaalid

Keskmised kaks rida on koht, kus elektriauto sunnitud rütm teeb iseenesest kõige rohkem head. Alumised kaks on koht, kus see nii ei ole — auto laseb sul meeleldi sõita peaaegu täis akuga kaugele üle punkti, kus su tähelepanu on juba haihtunud, eriti pärast pimeduse saabumist.

Kus peatuda, on sama oluline kui millal

Peatus, mis on tõeline puhkepaus — koht, kus jalutada, süüa ja teisi inimesi näha — taastab tähelepanelikkuse rohkem kui aeg, mis veedetakse autos istudes ja telefonis kerides, kuni see laadib. See on eraldi argument valida laadijaid, mis asuvad koha juures, mis väärib peatumist, ning seda käsitleb üksikasjalikumalt meie kaaslev sait kiirteetoidu kohta.

Korduma kippuvad küsimused

Kas elektriauto muudab pikad sõidud tegelikult ohutumaks?
Seda ei ole selleks disainitud, kuid laadimisintervall, mida pikk kiirteereis nõuab, langeb lähedale pausisagedusele, mida puhkepauside uuringud seostavad väiksema väsimusega seotud riskiga pikkade töövahetuste jooksul. Käsitle seda kasuliku kõrvalmõjuna, mitte otsustusvõime asendajana.
Ma ei tunne end väsinuna — kas saan peatuse vahele jätta?
Väsimusuuringud leiavad järjepidevalt, et inimesed on hetkel oma häirituse hindamisel kehvad, ning just seetõttu eksisteerivad simulaatoriuuringud, selle asemel et tugineda enesearuandele. Enda hea enesetunde tajumine on nõrk tõend pärast mitut tundi monotoonset sõitu.
Kas öösõit on tõesti nii erinev?
Jah. Madal ergutus ja vähenenud tähelepanelikkus võimenduvad üksteist pärast pimeduse saabumist, ning sama sõidukestus kannab öösel suuremat riski kui päeval, laiema liiklusohutuse kirjanduse põhjal.
Mis siis, kui auto ei vaja laadimist veel tund aega, aga ma olen juba kaks tundi sõitnud?
Tee paus ikkagi. Laadimisgraafik on aku keemia poolt seatud alammäär, mitte lagi, mille seab su tähelepanu vastupidavus.
Lai mitmerealine maantee, mis suundub lennujaama, on horisondil nähtav
Norbert Nagel · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons
Selle lehe tõendid Kuhjatud diagramm, mis näitab selle lehe 6 viidatud publikatsiooni koostist uuringu tüübi järgi. 24review (2)other (4)
6 publikatsiooni, 2008–2017. See on peamiselt vaatluslik alus. See suudab kindlaks teha, et asjad esinevad koos; see ei suuda otsustada, kumb põhjustab teist. Allikas: selle lehe enda viidatud nimekiri allpool.

References

Every citation below links to the original peer-reviewed record on PubMed or via DOI. Nothing here is a substitute for medical advice.

  1. [Effect of fatigue on the fitness to drive] Makowiec-Dabrowska T, Bortkiewicz A, Siedlecka J, et al. · Medycyna pracy · 2011 · Review PubMed 21870418
  2. Road safety research in China: review and appraisal Wang P, Rau PL, Salvendy G · Traffic injury prevention · 2010 · Review DOIPubMed 20730690
  3. Physiological signal analysis for fatigue level of experienced and inexperienced drivers Li R, Su W, Lu Z · Traffic injury prevention · 2017 · Journal article DOIPubMed 27589585
  4. Driving fatigue in professional drivers: a survey of truck and taxi drivers Meng F, Li S, Cao L, et al. · Traffic injury prevention · 2015 · Journal article DOIPubMed 25357206
  5. The impacts of multiple rest-break periods on commercial truck driver's crash risk Chen C, Xie Y · Journal of safety research · 2014 · Journal article DOIPubMed 24529096
  6. Driver fatigue and highway driving: a simulator study Ting PH, Hwang JR, Doong JL, et al. · Physiology & behavior · 2008 · Journal article DOIPubMed 18402991

This page was translated automatically from English. The citations and numbers are unchanged. Read the English original if anything reads oddly. Read the English original