Cikk
Hány óra vezetés után tarts valójában szünetet?
Egy elektromos autó egy hosszú autópályás napon nagyjából kétóránként megállásra kényszerít. Hogy ez kellemetlenség-e vagy rejtett előny, az teljes mértékben attól függ, mit tesz a fáradtság valójában a vezetővel ugyanazon szakasz alatt — ez pedig sokkal alaposabban kutatott kérdés, mint azt a legtöbben feltételeznék.
Mit tesz valójában a fáradtság a volán mögött
A fáradtság nem egyszerűen „fáradtságérzet”. A vezetői fáradtságot és az autópályán való vezetést vizsgáló szimulátoros kutatások mérték, hogyan romlik a teljesítmény kifejezetten hosszú, monoton szakaszokon — pontosan olyan vezetés során, amilyenből egy autópályás utazás áll: állandó sebesség, alacsony kormányzási igény és kevés döntési pont [6]. Ez a kombináció az, ami felgyorsítja a fáradtságot, mivel megszünteti azt az ingerlést, amely ébren tartja a vezetőt, anélkül hogy csökkentené a kockázatot.
A bizonyítékok szélesebb körét áttekintő közlekedésbiztonsági kutatások következetes következtetésre jutnak: a fáradtsággal összefüggő balesetek a valós gyakoriságukhoz képest aluljelentettek, mivel az a vezető, aki rövid időre elalszik, ritkán jelöli meg ezt okként, még ha egyértelműen az is volt [2]. A vezetésre való alkalmasságról szóló klinikai szakirodalom a fáradtságot mérhető károsodásnak tekinti, amelynek a reakcióidőre és a sávtartásra gyakorolt hatása nagyságrendileg összemérhető a mérsékelt alkoholos befolyásoltságéval — ezt az összehasonlítást éppen azért érdemes komolyan venni, mert riasztónak hangzik, holott nem az [1].
A hivatásos vezetők a vészjelzők, nem kivételek
A vezetői fáradtságra vonatkozó legerősebb adatok többsége hivatásos vezetőktől származik, mivel ők azok, akiket a legalaposabban vizsgálnak, és akiknek a munkaóráit nyilvántartják. Egy teherautó- és taxisofőrök körében végzett felmérés azt találta, hogy a fáradtság a hosszú munkanapok rendszeres, nem pedig kivételes velejárója az úton — egy másik, kereskedelmi teherautó-sofőrökre irányuló elemzés pedig azt találta, hogy a szolgálati időszak alatt tartott pihenőszünetek száma és mintázata mérhetően befolyásolta a baleseti kockázatot, és a túl ritka vagy túl rövid szünetek közvetlenül megjelentek az eredményadatokban [4][5].
Mindez nem kizárólag a hivatásos vezetőkre jellemző jelenség. Olyan emberektől gyűjtött bizonyíték, akik sokkal többet vezetnek, mint mi, és nagyobb léptékben ugyanaz történik velük, mint bárkivel egy hatórás autópályás szakaszon. A mechanizmus — a monotónia és az időtartam, amely aláássa az éberséget — nem nézi meg a munkakörödet.
Mit jelent ez egy elektromos autós útra nézve
Itt válik lényegessé a töltési ütemterv. Egy belső égésű motoros autónál a megállás opcionális: a hosszú nap elején öt perc alatt teletankolsz, és ha az üzemanyag engedi, a nap hátralévő részét megállás nélkül vezetheted. Egy elektromos autó valóban hosszú út esetén nem kínálja fel ezt a lehetőséget. Tipikus autópályás fogyasztás mellett nagyjából kétóránként töltési megállásra van szüksége, ami történetesen közel esik ahhoz az időközhöz, amelyet a pihenőszünetekkel foglalkozó kutatások az alacsonyabb baleseti kockázattal hoznak összefüggésbe hosszú szolgálati időszakokban.
Ez a fizika és a kémia véletlen egybeesése, nem pedig valaki által betervezett biztonsági funkció. De ez azt jelenti, hogy az elektromos autós utak panaszait uraló „kellemetlenség” keretezés a vezetők jelentős része esetében fordítva értelmezi a dolgot — különösen olyan utak esetén, amelyek elég hosszúak, és a nap elég késői szakaszában zajlanak ahhoz, hogy a fáradtság egyébként kezeletlenül felhalmozódna.
Keretrendszer a vezetéshez, nem csak a töltéshez
Az autó megmondja, mikor van szüksége az akkumulátornak megállásra. Fogalma sincs arról, hogy neked szükséged van-e rá. Az alábbi táblázatot a jelzése mellett használd, ne helyette — egy teljesen feltöltött autó nem jelent kipihent vezetőt.
| Az úton töltött idő | Mit sugallnak a bizonyítékok | Mit tegyünk valójában |
|---|---|---|
| 0–2 óra | Az éberség jellemzően még ép, ha kipihenten indultál | Nincs szükség teendőre a szokásos figyelmen túl |
| 2 óra | Közel ahhoz a ponthoz, ahol a pihenőszünet-kutatások előnyt mutatnak ki hosszú szolgálati időszakok esetén | Tartsd meg a megállást akkor is, ha az akkumulátornak szigorúan véve még nincs rá szüksége |
| 3–4 óra, szünet nélkül | A monoton autópályás vezetést vizsgáló kutatások mérhető teljesítményromlást mutatnak ki ebben a tartományban | A megállás már nem opcionális — állj meg a következő biztonságos lehetőségnél, ne a következő tervezettnél |
| Sötétedés után, bármilyen időtartamnál | A fáradtság és az alacsony ingerszintű éjszakai vezetés felerősítik egymást | Rövidítsd le a megállások közötti időközt; a töltő autót padlóként kezeld, ne célként |
| Bármely pillanat, amikor koncentrációkiesés, elvétett lehajtó vagy sávelhagyás jelentkezik | A fáradtsággal foglalkozó szakirodalomban elismert figyelmeztető jelek | Állj meg azonnal — ezek nem „csak nyomd át magad” jelzések |
A középső két sorban teszi a legtöbb jót önmagában az elektromos autó kényszerített ritmusa. Az alsó kettőnél nem — az autó boldogan hagyja, hogy szinte teljesen feltöltött akkumulátorral jóval azon a ponton túl vezess, ahol a figyelmed már kikapcsolt, különösen sötétedés után.
Az, hogy hol állsz meg, ugyanannyira számít, mint hogy mikor
Egy olyan megállás, amely valódi szünet — ahol sétálhatsz, ehetsz és más embereket láthatsz —, jobban helyreállítja az éberséget, mint az, amit az autóban ülve, a telefont görgetve töltesz el töltés közben. Ez egy külön érv amellett, hogy olyan töltőket válassz, amelyek egy megállásra érdemes helyhez kapcsolódnak — ezt részletesebben a autópályás étkezésekkel foglalkozó testvéroldalunk tárgyalja.
Gyakori kérdések
Egy elektromos autó valóban biztonságosabbá teszi a hosszú utakat?
Nem érzem magam fáradtnak — kihagyhatok egy megállást?
Tényleg ennyire más az éjszakai vezetés?
Mi van, ha az autónak még egy óráig nincs szüksége töltésre, de már két órája vezetek?
Related reading
- Hány töltési megállásra van szükség egy útvonalon?
- Vontatás vagy tetőbox: mennyi hatótávolságot veszítesz?
References
Every citation below links to the original peer-reviewed record on PubMed or via DOI. Nothing here is a substitute for medical advice.
-
[Effect of fatigue on the fitness to drive] Makowiec-Dabrowska T, Bortkiewicz A, Siedlecka J, et al. · Medycyna pracy · 2011 · Review PubMed 21870418
-
Road safety research in China: review and appraisal Wang P, Rau PL, Salvendy G · Traffic injury prevention · 2010 · Review DOIPubMed 20730690
-
Physiological signal analysis for fatigue level of experienced and inexperienced drivers Li R, Su W, Lu Z · Traffic injury prevention · 2017 · Journal article DOIPubMed 27589585
-
Driving fatigue in professional drivers: a survey of truck and taxi drivers Meng F, Li S, Cao L, et al. · Traffic injury prevention · 2015 · Journal article DOIPubMed 25357206
-
The impacts of multiple rest-break periods on commercial truck driver's crash risk Chen C, Xie Y · Journal of safety research · 2014 · Journal article DOIPubMed 24529096
-
Driver fatigue and highway driving: a simulator study Ting PH, Hwang JR, Doong JL, et al. · Physiology & behavior · 2008 · Journal article DOIPubMed 18402991