Статия
Колко часа наистина трябва да карате преди почивка?
Електрическият автомобил налага спирка приблизително на всеки два часа при дълъг ден на магистралата. Дали това е неудобство или скрита полза, зависи изцяло от това какво реално причинява умората на шофьора през същия отрязък — въпрос, много по-добре изследван, отколкото повечето хора предполагат.
Какво реално причинява умората зад волана
Умората не е просто „чувство на умора“. Симулационни изследвания на умората на шофьора и шофирането по магистрала са измерили как представянето се влошава конкретно при дълги, монотонни отсечки — точно от такова шофиране е съставено едно пътуване по магистрала, с постоянна скорост, ниско изискване за управление на волана и малко точки за вземане на решения [6]. Точно тази комбинация ускорява умората, защото премахва стимулацията, поддържаща шофьора бдителен, без да премахва какъвто и да е риск.
Изследванията на пътната безопасност, разглеждащи доказателствената база по-широко, достигат до последователен извод: катастрофите, свързани с умора, са недостатъчно докладвани спрямо истинската им честота, защото шофьор, който за кратко е заспал, рядко посочва това като причина, дори когато очевидно е било така [2]. Клиничната литература за годността за шофиране третира умората като измеримо нарушение с ефекти върху времето за реакция и задържането в лентата, сравними по мащаб с умерено алкохолно нарушение — сравнение, което заслужава да бъде взето сериозно точно защото звучи алармистко, а не е [1].
Професионалните шофьори са индикаторът, а не изключението
По-голямата част от най-силните данни за умората при шофиране идват от професионални шофьори, защото те са популацията, изследвана най-задълбочено, и защото часовете им се записват. Проучване сред шофьори на камиони и таксита установи, че умората е рутинна, а не изключителна характеристика на дългите работни дни на пътя — а отделен анализ на шофьори на търговски камиони установи, че броят и моделът на почивките, взети през работната смяна, измеримо влияят на риска от катастрофа, като твърде редките или твърде кратките почивки се проявяват директно в данните за резултатите [4][5].
Нищо от това не е феномен само сред професионалните шофьори. Това са доказателства, събрани от хора, които шофират много повече от останалите от нас, вършейки в по-голям мащаб точно това, което се случва на всеки при шестчасов етап по магистрала. Механизмът — монотонност плюс продължителност, ерозиращи бдителността — не проверява длъжността ви.
Какво означава това за пътуване с електромобил
Точно тук графикът за зареждане става релевантен. Автомобилът с двигател с вътрешно горене прави спирането по избор: зареждате за пет минути в началото на дълъг ден и, ако горивото позволява, карате останалата част без спиране. Електрическият автомобил не предлага тази възможност при истински дълго пътуване. Той се нуждае от спирка за зареждане приблизително на всеки два часа при типична консумация на магистрала, което се оказва близо до интервала, който изследванията за почивки свързват с по-нисък риск от катастрофа при дълги работни периоди.
Това е съвпадение на физиката и химията, а не функция за безопасност, вградена умишлено от някого. Но то означава, че рамката „неудобство“, доминираща в оплакванията за пътувания с електромобил, има грешен знак за значителна част от шофьорите — особено при пътувания, достатъчно дълги и достатъчно късни през деня, при които умората иначе би се промъквала неконтролирана.
Рамка за шофирането, не само за зареждането
Автомобилът ще ви каже кога батерията се нуждае от спирка. Той няма представа дали вие се нуждаете от такава. Използвайте таблицата по-долу заедно с него, а не вместо него — напълно зареден автомобил не означава отпочинал шофьор.
| Време на пътя | Какво подсказват доказателствата | Какво всъщност да направите |
|---|---|---|
| 0–2 часа | Бдителността обикновено все още е незасегната при добре отпочинато начало | Не е необходимо действие отвъд обичайната бдителност |
| 2 часа | Близо до интервала, при който изследванията за почивки показват полза при дълги работни периоди | Направете спирката, дори ако батерията все още не се нуждае строго от нея |
| 3–4 часа, без направена почивка | Изследванията на монотонно шофиране по магистрала показват измеримо влошаване на представянето в този диапазон | Спирката вече не е по избор — отбийте на следващата безопасна възможност, не на следващата планирана |
| След мръкване, независимо от продължителността | Умората и нощното шофиране с ниска стимулация се натрупват | Скъсете интервала между спирките; третирайте зареждащия се автомобил като долна граница, а не като цел |
| Всеки момент с прекъсвания на концентрацията, пропуснати изходи или отклоняване от лентата | Признати предупредителни сигнали в литературата за умора | Спрете незабавно — това не са сигнали, които да „преодолеете“ |
Средните два реда са там, където принудителният ритъм на електромобила сам по себе си върши най-голяма полза. Долните два реда са там, където това не се случва — автомобилът с готовност ще ви остави да карате с почти пълна батерия далеч отвъд точката, в която вниманието ви вече се е изключило, особено след мръкване.
Къде спирате има не по-малко значение от кога
Спирка, която е истинска почивка — място, където да се разходите, да хапнете и да видите други хора — възстановява бдителността повече от спирка, прекарана седнал в автомобила, скролвайки телефона, докато той се зарежда. Това е отделен аргумент за избора на зарядни устройства, свързани с място, което си заслужава да се посети, а нашият придружаващ сайт за храна на магистралата разглежда това по-подробно.
Често задавани въпроси
Прави ли реално електромобилът дългите пътувания по-безопасни?
Не се чувствам уморен — мога ли да пропусна спирка?
Наистина ли нощното шофиране е толкова различно?
Ами ако автомобилът няма нужда от зареждане за още час, но аз карам вече два?
Related reading
- Колко спирки за зареждане са необходими за един маршрут?
- Ремарке или бокс на покрива: колко пада пробегът на EV?
References
Every citation below links to the original peer-reviewed record on PubMed or via DOI. Nothing here is a substitute for medical advice.
-
[Effect of fatigue on the fitness to drive] Makowiec-Dabrowska T, Bortkiewicz A, Siedlecka J, et al. · Medycyna pracy · 2011 · Review PubMed 21870418
-
Road safety research in China: review and appraisal Wang P, Rau PL, Salvendy G · Traffic injury prevention · 2010 · Review DOIPubMed 20730690
-
Physiological signal analysis for fatigue level of experienced and inexperienced drivers Li R, Su W, Lu Z · Traffic injury prevention · 2017 · Journal article DOIPubMed 27589585
-
Driving fatigue in professional drivers: a survey of truck and taxi drivers Meng F, Li S, Cao L, et al. · Traffic injury prevention · 2015 · Journal article DOIPubMed 25357206
-
The impacts of multiple rest-break periods on commercial truck driver's crash risk Chen C, Xie Y · Journal of safety research · 2014 · Journal article DOIPubMed 24529096
-
Driver fatigue and highway driving: a simulator study Ting PH, Hwang JR, Doong JL, et al. · Physiology & behavior · 2008 · Journal article DOIPubMed 18402991