Հոդված

Քանի՞ ժամ պետք է վարել ընդմիջումից առաջ

Թարմացված 4 րոպե կարդալ 6 հղումներ

Երեքլի բրիտանական ավտոմայրուղի, որտեղ երթևեկությունը երկու ուղղություններով է, մոխրագույն երկնքի տակ
Klaus with K · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

Էլեկտրական մեքենան հարկադրում է կանգառ անել մոտավորապես ամեն երկու ժամը մեկ երկար մայրուղային օրվա ընթացքում։ Արդյոք դա անհարմարություն է, թե՞ թաքնված օգուտ, ամբողջովին կախված է նրանից, թե հոգնածությունն իրականում ինչ է անում վարորդի հետ նույն հատվածում, ինչը շատ ավելի լավ ուսումնասիրված հարց է, քան մարդկանց մեծ մասն ենթադրում է։

Ինչ է իրականում անում հոգնածությունը ղեկի հետևում

Հոգնածությունը պարզապես «հոգնած զգալը» չէ։ Վարորդի հոգնածության և մայրուղային վարման սիմուլյատորային հետազոտությունը չափել է, թե ինչպես է աշխատունակությունը վատթարանում հատկապես երկար, միապաղաղ հատվածներում՝ այն տեսակի վարման, որից բաղկացած է մայրուղային ճանապարհորդությունը՝ կայուն արագությամբ, ղեկի ցածր պահանջով և քիչ որոշումների կայացման կետերով [6]։ Հենց այդ համակցությունն է արագացնում հոգնածությունը, քանի որ այն հեռացնում է այն խթանումը, որը վարորդին արթուն է պահում, առանց հեռացնելու որևէ ռիսկ։

Ճանապարհային անվտանգության հետազոտությունը, որը ավելի լայնորեն վերանայում է ապացուցողական բազան, հասնում է հետևողական եզրակացության. հոգնածությամբ պայմանավորված վթարները թերգրանցված են՝ համեմատած իրենց իրական հաճախականության հետ, քանի որ վարորդը, ով կարճատև քնում է, հազվադեպ է դա հայտնում որպես պատճառ, նույնիսկ երբ դա ակնհայտորեն այդպես է եղել [2]։ Վարելու պիտանիության մասին կլինիկական գրականությունը հոգնածությունը դիտարկում է որպես չափելի խանգարում, որի ազդեցություններն ռեակցիայի ժամանակի և գոտում պահվելու վրա համադրելի են չափավոր ալկոհոլային խանգարման հետ. համեմատություն, որն արժե լրջորեն ընդունել հենց այն պատճառով, որ այն հնչում է չափազանցված, բայց այդպիսին չէ [1]։

Պրոֆեսիոնալ վարորդները նախազգուշացնող նշանն են, ոչ թե առանձնահատուկ դեպք

Վարման հոգնածության մասին ամենաուժեղ տվյալների մեծ մասը գալիս է պրոֆեսիոնալ վարորդներից, քանի որ նրանք ամենամոտիկից ուսումնասիրված բնակչությունն են, և քանի որ նրանց ժամերը գրանցվում են։ Բեռնատարների և տաքսու վարորդների հարցումը հայտնաբերել է, որ հոգնածությունը ճանապարհին երկար աշխատանքային օրերի սովորական, ոչ թե բացառիկ հատկանիշ է, իսկ առևտրային բեռնատարների վարորդների առանձին վերլուծությունը հայտնաբերել է, որ հանգստի ընդմիջումների թիվն ու օրինաչափությունը հերթապահության ողջ ընթացքում չափելիորեն ազդում են վթարի ռիսկի վրա, ընդ որում չափազանց հազվադեպ կամ չափազանց կարճ ընդմիջումներն ուղղակիորեն երևում են արդյունքային տվյալներում [4][5]։

Սա ամենևին պրոֆեսիոնալ վարորդներին բնորոշ երևույթ չէ։ Սա ապացույցներ են, հավաքված մարդկանցից, ովքեր վարում են մեզանից շատ ավելի հաճախ՝ ավելի մեծ մասշտաբով անելով հենց այն, ինչ պատահում է ցանկացած մեկի հետ վեցժամյա մայրուղային հատվածում։ Մեխանիզմը՝ միապաղաղությունը գումարած տևողությունը, որը քայքայում է զգոնությունը, չի ստուգում ձեր աշխատանքային պաշտոնը։

Ինչ է սա նշանակում EV ճանապարհորդության համար

Հենց այստեղ է լիցքավորման գրաֆիկն արդիական դառնում։ Ներքին այրման մեքենան կանգառը դարձնում է կամընտիր. լցնել հինգ րոպեում երկար օրվա սկզբում և, վառելիքի հասանելիության դեպքում, վարել մնացած ողջ ճանապարհը առանց կանգառի։ Էլեկտրական մեքենան այդ հնարավորությունը չի առաջարկում իրապես երկար ուղևորության ժամանակ։ Նրան անհրաժեշտ է լիցքավորման կանգառ մոտավորապես ամեն երկու ժամը մեկ սովորական մայրուղային սպառման դեպքում, ինչը պատահաբար մոտ է հանգստի ընդմիջումների այն ինտերվալին, որը հանգստի-ընդմիջումների հետազոտությունն կապում է երկար հերթապահության ընթացքում ավելի ցածր վթարային ռիսկի հետ։

Դա ֆիզիկայի ու քիմիայի պատահականություն է, ոչ թե անվտանգության հատկանիշ, որը որևէ մեկը միտումնավոր նախագծել է։ Բայց դա նշանակում է, որ «անհարմարության» ձևակերպումը, որը գերիշխում է EV ճանապարհորդական բողոքներում, սխալ նշան ունի վարորդների զգալի մասի համար, հատկապես բավականաչափ երկար ուղևորությունների և օրվա բավականաչափ ուշ ժամի դեպքում, երբ հոգնածությունն այլապես կուտակվեր անկառավարելիորեն։

Վարման, ոչ միայն լիցքավորման, շրջանակ

Մեքենան ձեզ կասի, երբ մարտկոցին կանգառ է պետք։ Նա ոչ մի պատկերացում չունի, թե ձեզ է պետք, թե ոչ։ Օգտագործեք ստորև բերված աղյուսակը դրա հետ միասին, այլ ոչ թե փոխարեն. լիովին լիցքավորված մեքենան չի նշանակում հանգստացած վարորդ։

Ճանապարհին անցկացված ժամանակԻնչ է ենթադրում ապացույցըԻնչ անել իրականում
0–2 ժամԶգոնությունը սովորաբար դեռ անխաթար է լավ հանգստացած մեկնարկովՍովորական զգոնությունից բացի գործողություն անհրաժեշտ չէ
2 ժամՄոտ այն կետին, որտեղ հանգստի ընդմիջումների հետազոտությունը ցույց է տալիս օգուտ երկար հերթապահության ընթացքումԿատարեք կանգառը, նույնիսկ եթե մարտկոցին դա դեռ խիստ անհրաժեշտ չէ
3–4 ժամ, առանց ընդմիջմանՄիապաղաղ մայրուղու հետազոտությունները ցույց են տալիս չափելի աշխատունակության անկում այս միջակայքումԿանգառն այլևս կամընտիր չէ — ցանկացեք հաջորդ անվտանգ կետում, ոչ թե հաջորդ պլանավորվածում
Մթնշաղից հետո, ցանկացած տևողությունՀոգնածությունը և ցածր խթանումով գիշերային վարումը գումարվում ենԿրճատեք կանգառների միջև ընկած ինտերվալը. լիցքավորվող մեքենան դիտարկեք որպես նվազագույն շեմ, ոչ թե նպատակ
Ցանկացած պահ՝ կենտրոնացման կորստով, բաց թողնված ելքերով կամ շեղումովՀոգնածության գրականության մեջ ճանաչված նախազգուշացնող նշաններԿանգնեք անմիջապես — սրանք «շարունակել ուժով» նշաններ չեն

Միջին երկու տողերն այն են, որտեղ EV-ի հարկադրված ռիթմն ինքնուրույն ամենամեծ օգուտն է տալիս։ Ստորին երկուսն այն են, որտեղ դա այդպես չէ — մեքենան հանգիստ կթույլատրի ձեզ վարել գրեթե լիցքավորված մարտկոցով, շատ ավելի հեռու, քան ձեր ուշադրության սպառման կետը, հատկապես մթնշաղից հետո։

Որտեղ կանգնելը նույնքան կարևոր է, որքան երբ

Կանգառ, որը իրական ընդմիջում է՝ մի տեղ, որտեղ կարելի է քայլել, ուտել և տեսնել այլ մարդկանց, ավելի շատ վերականգնում է զգոնությունը, քան մեքենայում նստած և հեռախոսը շրջելով անցկացրածը, մինչ այն լիցքավորվում է։ Սա առանձին փաստարկ է կանգ առելու արժանի վայրերին կցված լիցքավորիչներ ընտրելու համար, ինչը մեր մայրուղային սննդի ուղեկից կայքը ավելի մանրամասն է ներկայացնում։

Հաճախակի տրվող հարցեր

Արդյո՞ք EV-ն իրականում ավելի անվտանգ է դարձնում երկար ուղևորությունները։
Այն նախագծված չէ դրա համար, սակայն երկար մայրուղային ուղևորության պահանջած լիցքավորման ինտերվալը մոտենում է այն ընդմիջումների հաճախականությանը, որը հանգստի-ընդմիջումների հետազոտությունը կապում է հոգնածությամբ պայմանավորված ավելի ցածր ռիսկի հետ՝ երկար հերթապահության ընթացքում։ Դիտարկեք դա որպես օգտակար կողմնակի ազդեցություն, ոչ թե դատողության փոխարինող։
Ես հոգնածություն չեմ զգում — կարո՞ղ եմ բաց թողնել կանգառը։
Հոգնածության հետազոտությունը հետևողականորեն հայտնաբերում է, որ մարդիկ վատ են գնահատում իրենց սեփական խանգարումը տվյալ պահին, ինչը հենց այն պատճառն է, որ գոյություն ունեն սիմուլյատորային հետազոտություններ, այլ ոչ թե ինքնահաշվետվության վրա հենվելը։ Լավ զգալը թույլ ապացույց է մի քանի ժամ միապաղաղ վարումից հետո։
Արդյո՞ք գիշերային վարումն իսկապես այդքան տարբեր է։
Այո։ Ցածր խթանումը և նվազած զգոնությունը գումարվում են մթնշաղից հետո, և վարման նույն տևողությունն ավելի մեծ ռիսկ է կրում գիշերը, քան ցերեկը, ըստ ավելի լայն ճանապարհային անվտանգության գրականության։
Իսկ եթե մեքենային ևս մեկ ժամ լիցքավորում պետք չէ, բայց ես արդեն երկու ժամ եմ վարում։
Ամեն դեպքում կատարեք ընդմիջումը։ Լիցքավորման գրաֆիկը մարտկոցի քիմիայով սահմանված նվազագույն շեմ է, ոչ թե ձեր ուշադրության դիմացկունությամբ սահմանված առավելագույն սահման։
Լայն բազմապիսի երթևեկելի ավտոմայրուղի, որը ուղղված է հորիզոնում տեսանելի օդանավակայանին
Norbert Nagel · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

Առնչվող ընթերցում

Այս էջի հետևում գտնվող ապացույցները Հավաքված սյունակ, որը ցույց է տալիս այս էջում նշված 6 հրապարակումների կազմը ուսումնասիրության տեսակով։ 24review (2)other (4)
6 հրապարակումներ, 2008–2017. Սա հիմնականում դիտարկողական հիմք է: Այն կարող է հաստատել, որ իրադարձությունները տեղի են ունենում միասին; այն չի կարող որոշել, թե որն է պատճառը մյուսին: Աղբյուր՝ այս էջի սեփական մեջբերումների ցանկը, ստորև։

Հղումների ցանկ

Յուրաքանչյուր հղում ներքևում կապում է սկզբնական գործընկերային գրառման հետ PubMed-ում կամ DOI-ի միջոցով։ Այստեղ ոչինչ չի փոխարինում բժշկական խորհրդին։

  1. [Effect of fatigue on the fitness to drive] Makowiec-Dabrowska T, Bortkiewicz A, Siedlecka J, et al. · Medycyna pracy · 2011 · Review PubMed 21870418
  2. Road safety research in China: review and appraisal Wang P, Rau PL, Salvendy G · Traffic injury prevention · 2010 · Review DOIPubMed 20730690
  3. Physiological signal analysis for fatigue level of experienced and inexperienced drivers Li R, Su W, Lu Z · Traffic injury prevention · 2017 · Journal article DOIPubMed 27589585
  4. Driving fatigue in professional drivers: a survey of truck and taxi drivers Meng F, Li S, Cao L, et al. · Traffic injury prevention · 2015 · Journal article DOIPubMed 25357206
  5. The impacts of multiple rest-break periods on commercial truck driver's crash risk Chen C, Xie Y · Journal of safety research · 2014 · Journal article DOIPubMed 24529096
  6. Driver fatigue and highway driving: a simulator study Ting PH, Hwang JR, Doong JL, et al. · Physiology & behavior · 2008 · Journal article DOIPubMed 18402991

Այս էջը ավտոմատ կերպով թարգմանվել է անգլերենից։ Հղումները և թվերը չեն փոխվել։ Կարդացեք անգլերեն բնագիրը, եթե ինչ-որ բան տարօրինակ է ընթերցվում։ Կարդալ անգլերեն բնագիրը